Som mor er der mange ting, man gerne vil have styr på. En af dem er, om børnene får nok vand i løbet af dagen. Og om vandet i deres drikkedunke egentlig er så friskt, som man kunne ønske sig.

Jeg tror, at mange forældre kender situationen.

Klokken er lidt over syv om morgenen. Madpakkerne skal smøres, skoletaskerne pakkes, og børnene skal helst ud ad døren uden alt for meget kaos.

Midt i det hele står drikkedunkene på køkkenbordet.

Jeg fylder dem med frisk vand fra hanen, skruer lågene på og lægger dem i taskerne. Så burde alt jo være godt.

Men jeg har faktisk tit tænkt over to ting:

Får mine børn overhovedet drukket nok vand i løbet af dagen? Og hvor ren er deres drikkedunk egentlig, når den har været med rundt i flere timer?

Det er måske små bekymringer, men som mor kan de godt fylde lidt.

Derfor blev jeg virkelig nysgerrig, da jeg opdagede, at man faktisk kan få en selvrensende drikkedunk med UV-C teknologi.

Og endnu mere interessant: En drikkedunk, der også kan minde børnene om at drikke vand.

Når drikkedunken kommer med hjem fra skole

Hvis der er én ting, jeg har lært, så er det, at børn og drikkedunke kan være en lidt sjov kombination.

Nogle dage kommer flasken næsten tom hjem. Andre dage ser det ud, som om der knap nok er drukket en eneste slurk.

Og så er der de dage, hvor drikkedunken har ligget i skoletasken, været med til idræt, stået ude i solen eller måske er blevet glemt i et hjørne.

Jeg kan også huske de gange, hvor jeg har åbnet en drikkedunk og tænkt: Den trænger vist til en ordentlig rengøring!

Selvfølgelig vasker vi vores drikkedunke. Men når hverdagen kører derudad, er det ikke altid, man får tænkt over alle de små steder omkring låg og pakninger, hvor der kan samle sig snavs.

Og selvom vandet er rent, når det kommer i flasken, betyder det ikke nødvendigvis, at selve drikkedunken er helt ren.

Det var egentlig her, min interesse for selvrensende vandflasker begyndte.

Hvad er en selvrensende drikkedunk egentlig?

Jeg indrømmer gerne, at jeg først tænkte, at det lød lidt som noget fra fremtiden.

En vandflaske, der kan hjælpe med at rense sig selv?

Men teknologien er faktisk ret enkel.

En selvrensende drikkedunk har en lille UV-C lyskilde indbygget i låget. Når rensefunktionen aktiveres, udsender den ultraviolet lys, som kan reducere bakterier og andre mikroorganismer i vandet og på de indvendige overflader, lyset når.

UV-C teknologien bruges også til desinfektion i andre sammenhænge.

Det smarte er, at man ikke behøver tilsætte kemikalier eller rensetabletter.

Man fylder blot flasken med almindeligt, rent drikkevand og bruger UV-C funktionen efter anvisningen.

Det er dog vigtigt at understrege, at UV-C ikke fjerner snavs, kemikalier eller andre urenheder fra vandet. Flasken skal stadig vaskes regelmæssigt, og den bør altid fyldes fra en sikker drikkevandskilde.

For mig handler fordelen derfor ikke om at slippe for rengøring, men om at få en ekstra hjælp til hygiejnen i en travl hverdag.

Det bedste er næsten, at flasken også minder om at drikke

Noget af det, jeg synes er allermest interessant, er faktisk drikkealarmen.

For helt ærligt: Hvor mange børn husker selv at drikke vand regelmæssigt?

Mine børn kan sagtens være så optagede af venner, leg, undervisning og aktiviteter, at de glemmer det fuldstændig.

Og når de endelig kommer hjem, er de måske trætte, tørstige eller har hovedpine.

Derfor synes jeg, at idéen med en drikkedunk, der giver en lille påmindelse, er rigtig fin.

De selvrensende vandflasker fra Nordic Recover har en indbygget drikkealarm, som kan give en diskret påmindelse hvert 90. minut.

Det betyder selvfølgelig ikke, at børnene automatisk får drukket den rigtige mængde vand. De skal stadig lære at mærke tørst og drikke efter behov.

Men en lille påmindelse kan være en god hjælp til at skabe en vane.

Og nogle gange er det netop de små vaner, der gør den store forskel.

Derfor er vand så vigtigt for børn

Børn har brug for væske gennem hele dagen, ligesom vi voksne har.

Vand spiller blandt andet en vigtig rolle for kroppens temperaturregulering og normale funktion.

Når børn leger, løber, cykler eller dyrker sport, kan deres væskebehov stige. Især på varme dage er det vigtigt, at de har nem adgang til vand.

Jeg har oplevet, hvor hurtigt en helt almindelig dag kan blive fyldt med aktiviteter.

Først skole, så legeaftale og måske en tur til fodbold eller gymnastik.

Og pludselig er klokken blevet fem.

Derfor forsøger jeg at gøre det så nemt som muligt for mine børn at få vand i løbet af dagen.

En drikkedunk i skoletasken er et godt udgangspunkt. Men det er mindst lige så vigtigt, at den bliver brugt.

Jeg synes, at en smart drikkeflaske med drikkealarm er en sjov og praktisk måde at gøre børnene mere opmærksomme på deres vandvaner.

Det skal selvfølgelig passe til deres alder og modenhed.

En drikkedunk, der kan bruges både i skolen og på tur

Noget andet, jeg godt kan lide ved idéen, er, at flasken ikke kun er til skolebrug.

Den kan også komme med på familieture, i bilen, på ferie eller til fritidsaktiviteter.

Nordic Recovers modeller rummer 500 ml vand og har desuden temperaturvisning i låget.

Det er faktisk en funktion, jeg synes er ret praktisk.

Når vi eksempelvis skal på tur, kan jeg kontrollere vandets temperatur, og flasken kan fyldes op igen undervejs, når vi har adgang til rent drikkevand.

En kapacitet på 500 ml passer fint til mange kortere ture, men på varme dage eller ved længere aktiviteter skal børnene naturligvis have mulighed for mere vand.

Jeg synes også, det er hyggeligt, at børnene kan vælge en farve, de godt kan lide.

For lad os være ærlige: Hvis børnene synes, deres drikkedunk er smart, er chancen måske også større for, at de husker at tage den med.

Fire forskellige farver – så alle kan finde deres favorit

Jeg faldt over flere forskellige modeller hos Nordic Recover.

De har blandt andet selvrensende drikkeflasker i sort, hvid, dueblå og en støvet rosa farve.

Det giver lidt valgmuligheder, hvis man har børn med forskellige ønsker.

Herhjemme betyder farver faktisk en del, når børnene selv skal vælge deres ting.

Og personligt synes jeg, det er en fordel, hvis alle har deres egen drikkedunk, så de er nemme at kende fra hinanden.

Flaskerne har et moderne design, og jeg kan godt lide, at de kombinerer flere praktiske funktioner i ét produkt.

Man får både en vandflaske, UV-C rensefunktion, temperaturvisning og drikkealarm.

Det er egentlig en ret gennemtænkt kombination.

Er en selvrensende drikkedunk pengene værd?

Det spørgsmål stillede jeg også mig selv.

For man kan jo sagtens købe en helt almindelig drikkedunk billigere.

Og en almindelig flaske kan naturligvis også være et rigtig godt valg, når den rengøres korrekt.

Forskellen er de ekstra funktioner.

For mig handler det ikke kun om selve flasken, men også om den hverdag, den skal bruges i.

Jeg kan godt lide tanken om, at UV-C funktionen kan hjælpe med at reducere mikroorganismer, samtidig med at drikkealarmen kan gøre det nemmere at huske vandpauser.

Det er ikke noget, vi absolut behøver.

Men det kan være en praktisk hjælp.

Og hvis det samtidig gør børnene mere interesserede i at bruge deres drikkedunk, synes jeg bestemt, det er værd at overveje.

Jeg ville dog altid kontrollere producentens alders- og sikkerhedsanvisninger, før jeg gav en elektronisk UV-C flaske til et barn. UV-C lyset må ikke rettes mod hud eller øjne, og flasken skal bruges med låget korrekt lukket.

Mine fem små tricks til at få børnene til at drikke mere vand

Selvom en smart drikkedunk kan hjælpe, er der stadig nogle helt almindelige ting, jeg synes fungerer godt i hverdagen.

1. Start dagen med et glas vand

Vi forsøger at gøre det til en vane at drikke lidt vand sammen med morgenmaden.

2. Lad børnene vælge deres egen drikkedunk

Det lyder måske fjollet, men en drikkedunk, børnene selv har valgt, bliver ofte mere interessant at bruge.

3. Gør vand let tilgængeligt

Der skal helst altid være vand inden for rækkevidde, både derhjemme og på tur.

4. Husk vandpauserne

Især når børnene er optagede af leg og aktiviteter, kan det være en god idé at minde dem om at drikke. Her kan en drikkealarm være en ekstra hjælp.

5. Gør det til en hyggelig vane frem for en pligt

Jeg forsøger ikke at gøre vand til noget, børnene skal presses til at drikke. Det skal gerne blive en naturlig del af dagen.

Husk, at selvrensende ikke betyder, at flasken aldrig skal vaskes

Der er én ting, jeg synes er vigtig at nævne.

Selvom flasken har UV-C teknologi, skal den stadig rengøres.

UV-C lys kan hjælpe med at reducere mikroorganismer, men det kan ikke vaske madrester, snavs eller belægninger væk.

Låg, drikkeåbning og pakninger kræver fortsat almindelig rengøring efter producentens vejledning.

Og hvis flasken skal bruges af børn, synes jeg, det er ekstra vigtigt, at vi voksne hjælper med både rengøring og korrekt brug.

Jeg ser derfor den selvrensende funktion som et supplement til god hygiejne – ikke som en erstatning.

En lille ting, der giver mere ro i en travl hverdag

Som mor ved jeg godt, at man ikke kan kontrollere alt.

Jeg kan ikke bestemme, hvor meget mine børn drikker i løbet af skoledagen, eller om de husker at tage en vandpause, når de har travlt med at lege.

Men jeg kan give dem nogle gode rammer.

Jeg kan sørge for, at de har frisk drikkevand med hjemmefra.

Jeg kan hjælpe dem med at lære gode vaner.

Og jeg kan vælge en drikkedunk, som gør det lidt nemmere at huske vandet og samtidig tilbyder en ekstra hygiejnefunktion.

Det er netop derfor, jeg synes, de selvrensende drikkedunke er interessante.

Ikke fordi teknologien løser alle problemer, men fordi den kombinerer noget praktisk med noget, jeg som mor allerede går op i.

Nemlig at mine børn har adgang til frisk vand og får mulighed for at drikke nok i løbet af dagen.

Hvis du også gerne vil gøre vandpauserne lidt nemmere for familien, kan du se udvalget af UV-C selvrensende drikkedunke med drikkealarm hos Nordic Recover.

Måske er det også en lille hjælp, der kan gøre hverdagen lidt nemmere hjemme hos jer.